top of page
RÕÕMULIIKUMINE
MUUSIKA
LÕDVESTUS
LIIKUVUS
MIS TUND ON RÕÕMULIIKUMINE?
RÕÕMULIIKUMINE on tund, kus liikumised on kehasõbralikud ja vabastavad, lisan ka Pilatese e. süvalihatreeningu elemente ja lõpetame venitusega.See on minu nägemus suveõhtusest liikumisest imekauni vaatega merele!
MRT online kodutreeningute platvormil saab TANTSIDES LIIKUMA treeningut kaasa teha umbes 60-minutiliste treeninguna.
bottom of page